Dobrodošli na sajt Maše Kakariđi
O Maši Kakariđi
„Odgovori nam dolaze onda kada smo za njih spremni. Sama činjenica da ovo sada čitate je dovoljan „znak“ da ste spremni za promene i da Vam neke od mojih veština u tome mogu pomoći.
Duhovno putovanje me je dovelo do toga da postanem instruktor Transformacione joge, prvi (za sad jedini) sertifikovani instruktor joga nidre na našim prostorima, Reiki master/učitelj, hipnoterapeut, praktičar regresije, zaljubljenik u Istok, kao i u sva učenja koja se baziraju na bezuslovnoj ljubavi i veri u Boga.
Idejni sam tvorac i osnivač Flow centra, holističkog centra koji je ugostio mnoge predavače iz zemlje i inostranstva. Organizujući predavanja, radionice, ceremonije, pa čak i koncerte, rasla sam zajedno sa Flow centrom i vrlo sam ponosna na sve što smo svi zajedno uradili do sada“
MAŠA KAKARIĐI
Aktivnosti & Treninzi
Reiki
Unapredite svoje zdravlje i uspostavite harmoniju i balans na sva tri nivoa bića- fizičkom, mentalnom i duhovnom, uz pomoć jedne od najstarijih metoda isceljenja.
Reiki je komplementaran sa svim metodama zvanične i alternativne medicine i može se koristiti paralelno sa njima. Ministarstvo zdravlja Republike Srbije je podzakonskim aktom svrstalo Reiki među metode rehabilitacije (za unapređenje zdravlja).
Hipnoza
Rešite psihički, emotivni ili fiziološki problem na brz i efikasan način uz pomoć hipnoterapije.
Zamenite negativna uverenja željenim kroz indukovano, privremeno izmenjeno (ali i dalje svesno) stanje svesti. Uz pomoć terapeuta, promenite neželjene navike i podignite kvalitet svog života na jednostavan i bezbedan način.
Regresija
Pristupite sećanjima koja su pohranjena u ovom ili nekom od ranijih života i oslobodite svoje pune potencijale uz pomoć regresije. Ovaj terapeutski alat pružiće vam dublje uvide u smisao sadašnjih životnih situacija, kao i razloge ponavljanja odredjenih događaja i problematičnih odnosa.
Kroz novu perspektivu sveta i života, unapredite kvalitet sadašnjeg trenutka i naučite da u njemu uživate.
Maša Kakariđi
Šta je joga nidra?
Ako ste ikada bili na času joge, na kraju časa ste iskusili joga nidru- vođenu meditaciju koju praktikujemo u ležećem položaju (šavasani). Kako većina ljudi (pa i vežbača) nije upoznata sa terminom i/ili njegovim značenjem, etimološki- joga nidra je svesni, psihički san jogina. Joga znači jedinstvo, a nidra na sanskritu označava san. Međutim, i hipnoza se zasniva na nekim sličnim principima, jer je hypnos personifikacija za san. Obe tehnike koriste suptilni nivo kako bi uticale na celinu našeg bića i postoje velike podudarnosti između njih. Možda me je, kao hipnoterapeuta i joga instruktora, upravo to i navelo da se dublje upustim u izučavanje joga nidre.
Prva spoznaja koju mi je doneo reiki je: nemoj se ljutiti, nemoj brinuti, budi zahvalan, pošteno radi i budi ljubazan prema drugima. To je pet reiki principa, za koje bih rekla da su recept za srećan i uspešan život.
SREĆA POČINJE U VAMA, NE TRAŽITE IZGOVORE, POTRAŽITE REŠENJE
Maša Kakariđi
Flow centar
Flow centar je 2017.god nastao kao holistički centar sa širokim spektrom aktivnosti. Ugostili smo različite ugledne i interesantne predavače iz zemlje, regiona, ali i sveta. Održali stotine radionica, predavanja, časova joge, muzičkih događaja, koncerata i druženja. U Flow je uloženo puno ljubavi, vremena i truda i zahvalna sam i ponosna na sve što smo zajedno postigli.
Zašto Flow?
Zašto Flow?
Flow je tok. Verovatno su svi čuli za izreku „Go with the flow“. Flow postoji i u jogi (vinyasa – dinamički vid hatha joge), ali i u psihologiji. Psiholog mađarskog porekla, Mihalj Čiksentmihalji (Mihaly Csikszentmihalyi), otkrio je da su ljudi najsrećniji kada se nalaze u stanju flow-a, što je definisao na sledeći način: „To je stanje u kome smo u potpunosti obuzeti nekom radnjom, zarad te same radnje. Oslobođeni smo vladavine ega, vreme leti, sve što činimo, svaki pokret i misao neizbežno proishode iz prethodnog pokreta i misli. Čitavo naše biće je uključeno, a svoje veštine maksimalno koristimo.” Ideja je bila da naziv centra sugeriše kretanje, pozitivnu promenu, da inspirišemo ljude na razvoj, usvajanje novih znanja i ideja, ali i da se sami razvijamo i da ne zaboravimo da stajanje ne postoji.
Pratite nas na Instagramu i Facebook-u i budite u toku sa događajima koje organizujemo.
Maša Kakariđi
Časovi joge
Priključite mi se na individualnim i/ili grupnim časovima joge.
Bez obzira na to da li ste početnik ili vežbač, uvek je pravo vreme da svom telu, duhu i umu poklonite pažnju i vežbate jogu.
Časovi se sastoje od vežbi disanja(pranajama), fizičkih vežbi (asana) i joga nidre (vođene meditacije na kraju časa).
U zavisnosti od grupe i potreba, kombinujemo hatha jogu, transformacionu jogu i vinyasa-u.
U ponudi su i :
– online časovi, koji vam omogućavaju da vežbate od kuće, odnosno sa bilo koje lokacije u dogovoreno vreme
– časovi joge na engleskom jeziku
Maša Kakariđi
Blog
Uskoro Više
“ Prava je radost gledati kako se životi menjaju na bolje pred vašim očima i kako ljudi bivaju zdraviji, zaljubljeniji, ostvareniji. To je najveća nagrada i istinski blagoslov. „
MAŠA KAKARIĐI
„Reiki je sada moj način zivota! Promenio me je iz korena …Doneo puno ljubavi, nežnosti i pravih i iskrenih ljudi… Pozitivna energija je svuda oko mene i zaista sam srecna! Nikada neću zaboraviti prošlo leto kada smo tokom tretmana imale viziju. Evo nekih detalja: markatni muškarac koji jaše konja oko mene,..baldahini…( malo da zagolicam nečiju mastu…) Verovali vi ili ne, ova vizija je postala stvarnost posle par dana. “
Branka Radonjić, Beograd
„Terapija delotvorna! Znatno manje muke s ambrozijom! Umesto gušenja, groznog bola u grlu, zatvaranja kapaka, neprestanog kijanja i curenja nosa- samo blago golicanje u grlu i otečene desni. Za desni sam sigurna da je ambrozija, jer nisu otečeni kad je kišni dan. I tako… HVALA TI ! Srećno u daljem radu.“
Violeta Balint Jovanović, Novi Sad